お客様の声

毎回トレーニングの次の日は筋肉痛で、鍛えた部分がピンポイントで効いているんだなあと実感していましたが、 仕上がりの写真を見て、想像以上に体が変わっていたのでびっくりしました！
トレーニングのおかげで目的だったヒップアップに成功しました！
バランスの良い食事指導をして頂いたおかげで、2ヶ月で腹筋が割れたことも嬉しかったです。
何よりも毎回トレーナーさんや管理栄養士さんとのお話がとても楽しくて、苦無くジムに通うことが出来ました！

トレーナーからのコメント

週２回のトレーニングを２ヶ月間実施しました。
ダイエット目的ではなくボディメイクをメインとし、極端な減量はせずに女性美を保ちつつメリハリをつけるため、お尻・背中を中心としたトレーニングを行いました。
最終的には、お尻が上がり、背中周りも引き締まり、腹筋も割れて、日々の頑張りが結果として表れました。
２ヶ月間お疲れ様でした！