Voice

バランスの良い食事とトレーニングで想像以上の変化に驚きました。

24歳 女性 - Mさん -

コース名 短期集中2ヶ月プラン
期間 2ヶ月
目的 ボディメイク(ヒップアップ)
BeforeAfter
体重52kg49.6kg(-2.4kg)
体脂肪率24.3%21.4%(-2.9%)
ウエスト72cm66cm(-6cm)

お客様の声

毎回トレーニングの次の日は筋肉痛で、鍛えた部分がピンポイントで効いているんだなあと実感していましたが、 仕上がりの写真を見て、想像以上に体が変わっていたのでびっくりしました!
トレーニングのおかげで目的だったヒップアップに成功しました!
バランスの良い食事指導をして頂いたおかげで、2ヶ月で腹筋が割れたことも嬉しかったです。
何よりも毎回トレーナーさんや管理栄養士さんとのお話がとても楽しくて、苦無くジムに通うことが出来ました!

トレーナーからのコメント

週2回のトレーニングを2ヶ月間実施しました。
ダイエット目的ではなくボディメイクをメインとし、極端な減量はせずに女性美を保ちつつメリハリをつけるため、お尻・背中を中心としたトレーニングを行いました。
最終的には、お尻が上がり、背中周りも引き締まり、腹筋も割れて、日々の頑張りが結果として表れました。
2ヶ月間お疲れ様でした!

・Other Voice

他のお客様の声

  • 不規則な仕事でも痩せることができ、選ぶ洋服が変わりました。

  • トレーニングに対するネガティブなイメージが180度変わりました。

Scroll
Down

Page
Top